En er drotenſ dagar ſciliaſc fra fꜵſtoþa værða þar eptir dagar hinſ
fiorðifiorða tigar til fꜵſtunnaren þat er hinn tiundatiunde lutr allra miſſaraEn
ſva ſem í fornum logum var boðet ꜵllum at gialda tiunder aura ſinna
ſva er nu boðet at gialda guði tiunder daga varra í mæin lætumat
ver lifim nu eptir guði þeſſa tiðen tiunda lut miſſera þar er vér
lifðum eptir os ſiolfum allt miſſera hingat til ok bøtum þat nu í ſynda
iðron er vér miſgerðum á oðrum tiðumþvi at ſia tið er æincum til ſynda iðranar
ſættEn þeſſer dagar fiorer er nu ero til drotenſ dagſ
fylla þa tꜵlu er guð faſtaðe daga ok nattaEn þat er vitanda
at ſva ſem aller goð gerningar ſtuða mæſt til andar hæilſo á þeſſøþeſſe
tið ſva ero oc allar ſyndir þungſtar þyngſtar ok tor bǿtſtar við guð er á
þeſſe tið verða gorfarÐvi at ſyndir ero á ollum tiðum u ſømar
en þo allra ó ſømſtar á þæirri tið er til ſynda botar er ſætAf
þvi er nauðſyn at vér faſtem æigi at æinſ við ate ok drychældr mæir
við ſyndum ok liótum hugrenningumÐvi at litit tiyr os at møða
licam varn í fꜵſtumef hugrnhugren unir við liotar girnðir eða licamr en
varnar æigi við rangum munuðumLicams faſta er at varna við
føzſloen andar faſta er at ſia við ſyndumÐeſſa tvinna fꜵſto
merkir þat er droten faſtaðe æigi at æins dagahældr ok
nattaEn með þvi at vér miſ gerðum í ond ok licamþat er í hugrenningum
ok orðum ok vercumþa er maclect at vér faſtem daga
ok nætrþat er at vér haldem os fra ſyndum andar ok licamſEn ma
þat ſcilia annan vægDagr merkir far ſælor hæimsen nꜵt meinſemðir
En með þvi at vér varum galauſir í far ſælumen u þolen moðer
í mæin gerðumþa er os nauð ſyn at mæin læta os
daga ok nætr á þeſſe tið iðranarSa faſtar andlega dag faſto
er hældr ſic fra hæimſ á girni í farſælumEn ſa faſtar andlega
nat fꜵſtuer varnar við allre úþolen møðe þa er
hann værðr fyrir mæinumEn með þvi at vér hefium nu upp
þa tið er ſet er til ſynda iðranarþa ſcolum vér gera maclegan