Heyri sonr á Sýrar
sannreynis fentanna
aurgreppa — lætk uppi —
jastrín Haralds mína.
Sonr sannreynis Haralds heyri á mína jastrín aurgreppa Sýrar fentanna; lætk uppi.
May the son of the true friend of Haraldr [= Hákon Grjótgarðsson > = Sigurðr jarl] listen to my yeast-Rhine [ALE] of the mud-men of the Sýr <= Freyja> of fen-teeth [ROCKS > GIANTESS > GIANTS > POEM]; I recite [it].